top of page

YOGA IN GRONINGEN

VIND RUST IN LICHAAM & GEEST

Yogastudio in Groningen

Wil je Yoga doen in Groningen of online, gericht op ontspanning? Dan zit je bij Yin Life goed!
Bij Yin Life kun je Yin Yoga doen, waarbij de focus ligt op het creëren van rust in lichaam & geest.
Want zeg nou zelf: is er niet al genoeg drukte in deze huidige maatschappij?

 

In mijn lessen werk je aan ontspanning, flexibiliteit, en leer je luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft. Wekelijks staan er meerdere lessen op het rooster. Zo is er altijd een moment voor jou om te ontspannen. 

 

Ben je op zoek naar meer verdieping? Bekijk dan eens de events!

Wat is Yin Yoga?

In tegenstelling tot dynamische yogastijlen, waarbij je actief bezig bent, zijn de houdingen bij de Yin-Yoga passief. De houdingen worden langer aangehouden en zijn gericht op ontspanning, verzachting en rust.

 

Er wordt veel gebruik gemaakt van yogaprops, zoals: blokken, dekens, straps en kussens. Maar ook geuren, klanken en zachte aanrakingen ontbreken niet in mijn Yin Yogalessen. Alles om het jou zo comfortabel mogelijk te maken, op weg naar diepe ontspanning, rust en heling.

yin yoga groningen, yin yoga, yoga, yoga groningen, yogastudio groningen,  sound yoga

Nummer 1

De nummer 1 Yogastudio in Groningen gespecialiseerd in Yin Yoga.

Yogi's beoordelen mijn yogalessen gemiddeld met 5 sterren.

Uniek

We gaan verder dan alleen Yin Yoga, met: ademwerk, klank, geuren en meer. 

Voor wie is Yin Yoga geschikt?

yin yoga groningen, yin yoga, yoga, yoga groningen, yogastudio groningen,  sound yoga

Yin Yoga is geschikt voor iedereen! Je hoeft geen Yogaervaring te hebben of lenig te zijn om het te kunnen doen. Heb je last van stress-gerelateerde klachten, slaapproblemen, stemmingsklachten of een burn-out? Dan kan Yin Yoga ontzettend helpend zijn. Maar ook om deze klachten juist te voorkomen.

 

Met Yin Yoga leer je namelijk om bewuster te worden van je lichaam en wat jouw lichaam nodig heeft. Hierdoor pik je signalen die jouw lichaam je geeft beter op, waardoor je beter voor je lichaam leert zorgen.

Ons aanbod

Bij Yin Life kun je Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra en meer ervaren tijdens de events of binnen in het lesaanbod. 

Beoefen regelmatig Yoga bij Yin Life en ervaar de rust en ontspanning die het jou brengt in je dagelijkse leven. 

Yin Yoga

DSCF3599.JPG

Yoga Nidra

Yin Yoga helpt bij vragen en gedachtes als:

Ik wil beter leren omgaan met de stress in mijn dagelijkse leven.
 

Hoe kan ik beter slapen?
 

Hoe creëer ik rust in alle hectiek van de dag?
 

Ik wil flexibeler worden.
 

Ik wil in contact komen met mijn lichaam.

Ik wil mijn stress verminderen.

Hoe krijg ik innerlijke rust?

Hoe leer ik mijn grenzen herkennen en leer ik ze beter stellen?

Ik wil meer ontspannen.

Ik wil minder piekeren.

Waarom Yoga bij Yin Life in Groningen?

Bij Yin Life in Groningen is iedereen welkom: beginner of ervaren, meer of minder flexibel, nuchter of spiritueel. Je wordt met open armen ontvangen in de sfeervolle yogastudio in Groningen. 

Al meer dan 6 jaar geef ik yogalessen en verdiepende events, gespecialiseerd in Yin Yoga.  
 

Meer dan alleen yoga

Yin Life is de yogastudio in Groningen waarbij de focus ligt op rust en ontspanning. Doormiddel van zachte aanrakingen, ontspannende geuren en klanken wordt net dat beetje extra geboden.

Yoga én Ademwerk!
Yoga en ademwerk zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Daar waar je met Ademwerk de dieper liggende blokkades in jouw lijf aanpakt, zorg je met Yin Yoga dat blokkades zich niet weer opnieuw vastzetten in jouw lichaam. Daarom kun je bij Yin Life naast yoga ook ademwerk doen! 


Wil je meer verdieping op het gebied van lichaamsgericht werk? Ook dat kan bij Yin Life! Meerdere keren per maand staan er events en retraites op de agenda.

 

Persoonlijke aandacht

Er is persoonlijke aandacht voor jou binnen een kleinschalige, warme tribe. 

kopie logo.jpg

"Bedankt voor de fijne yin les! Ik merkte dat ik heel relaxed was op het werk, goede focus"

Laura

Yogales

370311737_1004881537299910_4879940704198632304_n.jpg

"Ik heb afgelopen woensdag Yin Yoga gevolgd bij Natascha en ik vond het geweldig! Ik ben volledig tot rust gekomen en voelde mij na de yoga ontzettend opgelucht en ontspannen, alle zorgen waren weg. Ik kom 100% terug!!"

Milan

Yogales

kopie logo.jpg

"Lieve Natascha, bedankt voor je fijne yin aerial yoga lessen! Ze hebben me veel rust en geborgenheid gegeven in het jaar na mijn 1ste kindje. Bedankt!"

Hilde

Yogales

Hoe de tribe-members de Yogalessen ervaren

Beginnen met Yoga bij Yin Life? Boek een proefles

 Wil je graag ervaren of Yoga bij je past, kennis maken met de studio en met mij? Hiervoor heeft Yin Life een proeflespakket van 2 lessen voor een gereduceerd tarief.​

bottom of page