Agenda overzicht
Recharge body, mind & soul
Door alles wat we in ons leven meemaken en onze manier van leven, kunnen lichaam en geest uit balans raken. Er kunnen fysieke klachten ontstaan, maar ook geestelijk kunnen we uitgeput raken door opgeslagen emoties en vastgeroeste patronen.
Vermoeidheid, gebrek aan energie, slaapproblemen, spanningen in het lijf en stress zijn een aantal tekenen waarmee jouw lichaam aangeeft dat het genoeg is en het tijd is om te resetten.
Vanuit de westerse gezondheidszorg wordt veelal medicatie voorgeschreven als snelle methode om hetgeen waar we last van ervaren te onderdrukken, maar daarmee wordt niet de kern aangepakt.
Met het aanbod van Yoga en Ademwerk zet ik jouw lichaam in beweging om jouw klachten bij de kern aan te pakken. De behandelingen zijn gericht op het creëren van rust in lichaam & geest en herstel van de energiebalans, om zo meer voldoening en vreugde uit het leven te halen.
Natascha Leber
oprichtster van Yin Life
Meer dan 10 jaar werkte ik als Maatschappelijk Werker binnen de Geestelijke gezondheidszorg, waar ik begeleiding en behandeling bood aan mensen met psychiatrische klachten en verslavingsproblemen. Door de jaren heen ben ik mij meer gaan verdiepen in de geestelijke gezondheid en de alternatieve zorg. Het meer werken met ons lichaam om te helen, en niet met de focus op het dempen van klachten doormiddel van medicatie.
Yoga en ademwerk integreerden ook in mijn leven. Het heeft me geleerd om te luisteren naar de signalen die mijn lijf me geeft, rust te vinden midden in alle hectiek van de huidige maatschappij en trouw te blijven aan mezelf. En zo ontstond ook Yin Life, een droom die werkelijkheid werd. Een plek waar je even alle last van je schouders af mag laten glijden, dichterbij je werkelijke zelf mag komen en mag loslaten.
![20230506_132401[1]_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/699e97_65cc43094d4c49dc8ff12822d2d8d11c~mv2.jpg/v1/crop/x_0,y_124,w_1687,h_1687/fill/w_388,h_388,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/20230506_132401%5B1%5D_edited.jpg)
"Super om op deze manier kennis te mogen maken met Yin Yoga. Natascha is heel professioneel en heeft een fijne stem, waardoor je helemaal rustig wordt."
Femke
Yogales
"Natascha is warm en hartelijk. Haar events verzorgt ze tot in de puntjes, zodat je optimaal kunt genieten van jouw ervaring."
Bianca
Adem event
"Natasha creëert zo’n bijzonder zachte, veilige en kundige omgeving dat we allebei helemaal los konden laten en overgeven aan de ervaring. Die was geweldig! Dank je!"
Liza
Duo ademsessie
