HOLISTISCHE AANPAK
PERSOONLIJKE AANDACHT
VEILIGE OMGEVING
Ademwerk en Yin Yoga in Groningen
Welkom bij Yin Life — een plek waar jij op adem mag komen en opnieuw verbinding maakt met jezelf.
In een veilige, liefdevolle setting begeleid ik je bij het stap voor stap loslaten van spanning, emoties, trauma en oude patronen die zich in je lichaam hebben vastgezet — met ademwerk, yin yogalessen en verdiepende lichaamsgerichte workshops in Groningen.
Start jouw reis naar meer rust en balans. Bekijk hieronder het aanbod en kies wat bij jou past.
Agenda overzicht
Ademwerk en Yin Yoga: los te volgen, samen krachtig
Door alles wat we meemaken kunnen lichaam en geest uit balans raken. Dit kan zich uiten in fysieke klachten zoals vermoeidheid, spanningen en slaapproblemen, maar ook in mentale uitputting door opgeslagen emoties en trauma’s. Symptomen als stress en gebrek aan energie zijn signalen dat het tijd is om de kern van je klachten aan te pakken.
Bij Yin Life in Groningen werk ik met een holistische, lichaamsgerichte aanpak. Met ademwerk laat je laag voor laag spanningen, onverwerkte emoties en trauma’s in je lichaam los. De Yin Yogalessen ondersteunen dit proces door je zenuwstelsel te kalmeren, je lichaam beter te leren voelen en te voorkomen dat oude patronen zich opnieuw vastzetten.
Beide vormen kunnen los van elkaar gevolgd worden, maar vullen elkaar ook prachtig aan. Zo ontstaat er ruimte voor heling, rust en een gevoel van vrijheid in jezelf.
Benieuwd wat ademwerk of Yin Yoga in Groningen voor jou kunnen betekenen?
Neem gerust contact op — ik denk graag met je mee.
Natascha Leber
oprichtster van Yin Life
In 2021 richtte ik Yin Life op, nadat ik meer dan 10 jaar binnen de Geestelijke Gezondheidszorg werkzaam was. Ik behandelde en begeleidde mensen met psychiatrische klachten en verslavingsproblemen. Door de jaren heen ben ik mij meer gaan verdiepen in de geestelijke gezondheid en de alternatieve zorg. Het meer werken met ons lichaam om te helen, en niet met de focus op het dempen van klachten doormiddel van medicatie.
En zo ontstond Yin Life. Inmiddels uitgebreid tot een tribe vol liefdevolle mensen, waar we ons lijf ontdekken, voelen en helen.
"Super om op deze manier kennis te mogen maken met Yin Yoga. Natascha is heel professioneel en heeft een fijne stem, waardoor je helemaal rustig wordt."
Femke
Yoga
"Natascha is warm en hartelijk. Haar events verzorgt ze tot in de puntjes, zodat je optimaal kunt genieten van jouw ervaring."
Bianca
Event
"Natasha creëert zo’n bijzonder zachte, veilige en kundige omgeving dat we allebei helemaal los konden laten en overgeven aan de ervaring. Die was geweldig! Dank je!"
Liza
Duo ademreis
