Online ademreis
Ervaar diepe ontspanning en rust in lichaam & geest
Ervaar de magische kracht van je adem tijdens mijn online ademreis. Deze online ademreis is een breathworksessie die digitaal plaatsvindt via Zoom.
De online ademreis helpt je om uit je hoofd te stappen en brengt je in je lijf. Het kan jou helpen om spanning los te laten en rust te creëren in lichaam & geest. Onder professionele begeleiding van ademprofessional Natascha ga je verbinding maken met je adem, zodat je vanuit rust de blokkades die je ervaart kan loslaten.
Ontdek wat de kracht van je adem met je kan doen tijdens deze reis met elkaar.
Ervaar de voordelen van online ademen:
Je wordt niet afgeleid door de geluiden die anderen maken.
Je kunt na de ademreis heerlijk in je eigen cocoon blijven hangen.
Je leert dat jij zelf de regie hebt omdat jij zelf de sessie doet.
Je kunt vanaf elke locatie deelnemen, of je nu thuis bent of op vakantie!
Dit ga je ervaren:
Een uur durende ademreis in jouw eigen comfortzone. Het groepsgevoel krijg je nog steeds mee, want je kunt elkaar zien per videoverbinding.
-
Laat negatieve gedachtes los.
-
Doorbreek spanningen in je lijf.
-
Verbind lichaam en geest
-
Laat je creativiteit weer stromen.
-
Vind rust in de magische kracht van je adem.
Maak je klaar voor een reis naar diepe ontspanning en innerlijke rust. Ervaar een ware transformatie door het verbonden ademen te integreren in jouw leven.
Voor wie:
Voor iedereen die verlangt naar ontspanning en rust in lichaam & geest, nieuwsgierig is naar de verbonden adem of het verbonden ademen wil integreren in het dagelijks leven.
Hoe vaker je meedoet met de sessie, hoe meer je in contact komt met je eigen ademflow. Je laat steeds een beetje meer spanning in je lijf los, zodat er rust ontstaat in lichaam en geest. Op deze manier kan je ook in het dagelijkse leven beter ontspannen.
LET OP! Gebruik je medicatie, heb je last van hartklachten, epilepsie, een psychiatrisch verleden of ben je zwanger? Dan raad ik je aan om eerst contact op te nemen met mij of je eigen huisarts.
Koop nu je ticket
Praktische info
Stel je open en zet een prachtige transformatie in gang met jouw eigen adem. Om de week op maandagavond kun jij erbij zijn.
Voorbereiding op een Ademsessie:
-
Zorg dat je comfortabele kleding draagt.
-
Geadviseerd wordt om geen zware maaltijd te eten zo'n 2 a 3 uur voorafgaand aan de ademreis.
-
Verder informatie ontvang je bij aanmelding
