Een diepe reis terug naar jezelf
61 reviews
Misschien herken je dat je jezelf vaak aanpast, over je eigen grenzen gaat of jezelf klein houdt. Dat je bang bent om iemand kwijt te raken, snel overspoeld raakt door emoties of juist moeilijk kunt voelen wat er werkelijk in je leeft. En je voelt: dit wil ik niet meer.
Veel van wat je vandaag doet, voelt en denkt, is gevormd door wat je in je jeugd hebt meegemaakt. Door ervaringen uit je jeugd en de manier waarop je hebt geleerd om liefde te ontvangen, jezelf veilig te voelen en erbij te horen. Wat je toen hebt geleerd, kan vandaag nog steeds doorwerken in je relaties, je emoties en de manier waarop je met jezelf omgaat.
En hoe goed je het ook met je hoofd misschien al begrijpt, je lijf kan het nog steeds vasthouden.
Tijdens deze reis gaan we daarom een laag dieper. We maken ruimte om oude patronen te doorvoelen en los te laten wat je niet langer wilt dragen. Zodat er ruimte ontstaat voor meer rust, vrijheid en verbinding met jezelf.
Deze workshop biedt een veilige setting en deskundige begeleiding met:
ADEMWERK
Verbonden ademwerk helpt je bewust aanwezig te zijn in je lichaam. Het nodigt uit om spanning, oude patronen en emoties los te laten, zodat je meer rust, ruimte en verbinding met jezelf ervaart.
LICHAAMSWERK
Bereid je lichaam voor met somatische oefeningen en ervaar verschillende vormen van lichaamswerk, zoals zachte aanrakingen, drukpunten en massage. Dit nodigt je uit om dieperliggende spanning los te laten.
MICRODOSERING
Verdiep je ervaring met een optionele kleine dosering psychedelische truffel. Dit kan helpen om je zintuigen te openen en dieper contact te maken met jezelf.
"Het is elke keer weer een grote beleving om een ademreis mee te mogen maken. Elke keer weer anders, elke keer weer wordt er weer een nieuwe laag geraakt."
- Mandy -
HOLOSOMATIC BREATHWORK
®
Meet your inner child
Edanz, Damsterdiep 293
za 3 oktober 2026 | 18.30 - 21.30
SLECHTS: €122
NU VOOR: €84
-
Unieke combinatie van verbonden ademwerk, lichaamswerk en microdosering
-
Speciaal samengestelde soundscapes om je naar een diepere ervaring te leiden
-
Een veilige ruimte om emoties, blokkades en oude patronen los te laten
-
Verbinding met een warme community van gelijkgestemde mensen
Annulering: Als je om wat voor reden dan ook niet kunt komen, kun je proberen je ticket aan iemand ander over te dragen. Laat het mij weten als iemand in jouw plaats komt. Restitutie of omwisselen van je ticket is niet mogelijk.
DE VIER ELEMENTEN
OPTIE MICRODOSE
Je adem is altijd bij je en heeft direct invloed op hoe je je voelt en hoe je lichaam reageert. Met verbonden ademhaling kom je uit je hoofd, zak je dieper in je lichaam en maak je opnieuw contact met jezelf en met je eigen innerlijke stem.
Tijdens deze reis gebruiken we de adem als ingang naar naar een andere bewustzijnslaag. In deze bijzondere staat kun je emoties op een diep niveau voelen en verwerken. Inzichten krijgen en oude patronen doorbreken. Dit leidt tot een helende en bevrijdende ervaring, terug bij jezelf.
Tijdens deze innerlijke reis kun je er optioneel voor kiezen om een kleine dosis psychedelische truffel te gebruiken. Dit kan je beleving verdiepen en je helpen om meer open en bewust contact te maken met jouw innerlijke wereld.
In combinatie met ademwerk kan het je uitnodigen om minder vanuit je hoofd te ervaren en meer vanuit je lichaam en gevoel. Een zachte ondersteuning van jouw persoonlijke ervaring, waarin je op jouw eigen manier kunt ontdekken wat er voor jou zichtbaar, voelbaar of in beweging komt.
VERDIEP JE REIS
1
Spanning, emoties en oude patronen kunnen zich ook fysiek in je lichaam vastzetten. Met verschillende lichaamsgerichte technieken, zoals beweging, drukpunten en tapping, maken we ruimte in het lichaam en brengen we in beweging wat daar is vastgehouden.
Hierdoor kan spanning loskomen en kunnen emoties die zijn vastgehouden weer gaan stromen. Je lichaam krijgt de ruimte om te ontladen, te verzachten en los te laten wat het al zo lang met zich mee draagt. Zo ontstaat er letterlijk en figuurlijk meer ruimte om te voelen, te ademen en weer dichter bij jezelf te komen.
2
ADEMWERK
VERBIND MET JEZELF
3
LICHAAMSWERK
VRIJER IN JE LICHAAM
4
KLANK & MUZIEK
Muziek en klank kunnen je helpen om dieper te voelen, te ontspannen en helemaal aanwezig te zijn in het moment. Tijdens deze ceremonie gebruiken we zorgvuldig gekozen muziek en verschillende instrumenten om de verschillende fases van de reis te ondersteunen.
De klanken helpen je om je aandacht naar binnen te brengen en kunnen emoties en sensaties verdiepen. Zo ontstaat er een ruimte waarin je kunt zakken, voelen en je steeds meer kunt overgeven aan je eigen ervaring.
VOEL DIEPER
Wat Yin Life Kenmerkt
Onderwijs
Ik vind het belangrijk dat ik kan verduidelijken waarom bepaalde effecten kunnen worden waargenomen en gevoeld.
Daarom starten we met een heldere en uitgebreide uitleg van de verschillende onderdelen van de ceremonie, en hoe ze elkaar versterken. Zo kun je met vertrouwen en nieuwsgierigheid de ervaring instappen.
Na afloop is er ruimte voor vragen, zodat je goed geïnformeerd en met een veilig gevoel naar huis gaat. En mocht je behoefte hebben aan nazorg, dan zijn we er ook daarna nog voor je
Ervaring
De belangrijkste focus is echter op ervaren. Uit het hoofd, terug in je lichaam. Voelen wat er in jou leeft, spanning loslaten en ruimte maken voor wat zich wil ontvouwen.
Daarom geven we vooraf heldere uitleg, zodat jij je veilig voelt om jezelf over te geven aan de reis en je volledig kunt onderdompelen in de kracht van deze reis.
Na de reis is er alle ruimte om in je eigen tempo weer te landen, je ervaring te delen (als je dat wilt) en te genieten van de afterglow.
Minimale effectieve dosering
Truffels kunnen in hoge dosering overweldigende en hallucinogene ervaringen oproepen. Tijdens deze workshop kiezen we bewust voor een zachte, minimale dosering – ook wel microdosering genoemd.
Deze benadering zorgt voor een veilige en gedragen ervaring, waarbij je juist makkelijker uit je hoofd en in je lichaam kunt zakken. De subtiele werking helpt je om dieper te voelen, inzichten helder te ontvangen en ze mee te nemen in je dagelijks leven.
Veiligheid
Het werken met deze krachtige tools kan de persoonlijke groei en ontwikkeling enorm ondersteunen, wanneer ze in een veilige setting en onder de juiste begeleiding worden gebruikt.
Om een zo veilig mogelijke omgeving te creëren, word je tijdens de reis ondersteund door ervaren professionals. Veiligheid heeft onze hoogste prioriteit. Ook werk ik via een waiver met een screeningsproces, waarin duidelijk wordt gecommuniceerd over contra-indicaties en welke personen wel en niet mogen deelnemen.
Wat Holosomatic Breathwork je brengt
®
Vertrouwen in je eigen innerlijke stem
Dieper voelen wat er in je leeft
Meer verbinding met jezelf
Voelen wat jij werkelijk nodig hebt
Vrijer leven vanuit jezelf
Meer rust in je hoofd
Oude patronen herkennen en doorbreken
Minder aanpassen, meer jezelf zijn
Meer ruimte en vrijheid ervaren
Spanning en emoties kunnen loslaten
"Ik heb het ervaren als een waardevolle innerlijke reis, waarbij ik in zachtheid weer met mezelf in verbinding ben gekomen."
- Gea Maring -
Contra indicaties voor deze workshop
Belangrijke informatie: Het is belangrijk dat je voorafgaand van de aanmelding de contra-indicaties leest, die mogelijk een negatieve invloed kunnen hebben op deze ceremonie. Na aankoop van een ticket is restitutie niet mogelijk, dus lees de contra-indicatie eerst goed door. Is er een contra-indicatie op jou van toepassing, dan raad ik je aan om eerst contact op te nemen met de behandelend arts en mij op de hoogte te stellen. Jouw welzijn staat bij ons voorop.
Een vereiste voor deelname is ook het ondertekenen van een afstandsverklaring, waarin je jouw persoonlijke verantwoordelijkheid erkent. Je ontvangt deze na de aanmelding per e-mail.
®
HOLOSOMATIC BREATHWORK
Meet your inner child
Edanz, Damsterdiep 293
za 3 oktober 2026 | 18.30 - 21.30
SLECHTS: €122
NU VOOR: €84
-
Unieke combinatie van verbonden ademwerk, lichaamswerk en microdosering
-
Speciaal samengestelde soundscapes om je naar een diepere ervaring te leiden
-
Een veilige ruimte om emoties, blokkades en oude patronen los te laten
-
Verbinding met een warme community van gelijkgestemde mensen
Annulering: Als je om wat voor reden dan ook niet kunt komen, kun je proberen je ticket aan iemand ander over te dragen. Laat het mij weten als iemand in jouw plaats komt. Restitutie of omwisselen van je ticket is niet mogelijk.
Kun je niet op deze datum?
VEELGESTELDE VRAGEN
IS MICRODOSERING TRUFFEL LEGAAL?
- Ja! Het is in Nederland 100% legaal. Het staat ook bekend om niet giftig of verslavend.
WELKE DOSERING WORDT GEGEVEN?
- We bieden maximaal 1 gr. per persoon verse truffels
KAN IK OOK MINDER OF NIKS NEMEN?
- Ja, je mag ervoor kiezen om minder te nemen of niks te nemen. Zelf zonder truffels heb je nog steeds een mooie ervaring.
WELKE SOORTEN BREATHWORK KAN IK VERWACHTEN?
- We gebruiken verschillende diepgaande verbonden ademtechnieken.
ZAL IK GAAN TRIPPEN OF DE CONTROLE VERLIEZEN?
- Hoewel het mogelijk is dat mensen een angstige of intense reactie krijgen, zien we dit nooit gebeuren. Mocht je een sterke reactie ervaren, zoals angst, paniek of een zware emotionele ontlading, dan zullen wij er als getrainde professionals voor je zijn om je te ondersteunen zo lang je dat nodig hebt. Ook nadat de workshop voorbij is. Jouw veiligheid is onze eerste prioriteit.
ZIJN ER CONTRA-INDICATIE OF GEZONDHEIDSOVERWEGINGEN?
- Ja, er zijn mogelijke contra-indicaties. Indien één van de contra-indicaties op jou van toepassing is, kunt je besluiten af te zien van deelname of met je arts of therapeut te overleggen wat de beste handelwijze is.
KAN IK NAAR HUIS RIJDEN NA DE WORKSHOP?
- ja, je bent in staat om naar huis te rijden zodra de workshop voorbij is.
Reviews
"Natascha en haar assistenten belichamen de heling en wijsheid die ze graag aan anderen willen doorgeven. Ze weet inspirerend over haar eigen reis en proces te vertellen, en hiermee anderen te motiveren. Een aanrader voor alle mannen en vrouwen die weer vanuit een ontspannen lichaam, goed gegrond en vrije bewustzijn hun ware potentieel willen leven!"
Niravo den Heijer
Breathwork workshop
"De Trauma Release bij Natascha en Jantien was een bijzondere ervaring. De rust en persoonlijke aandacht zorgden voor een veilige omgeving. De begeleiding was liefdevol en ondersteunend. Ik heb het ervaren als een waardevolle innerlijke reis, waarbij ik in zachtheid weer met mezelf in verbinding ben gekomen"
Gea Maring
Breathwork workshop