Deze workshop biedt deskundige begeleiding en aandachtvolle setting met:
ADEMWERK
Verbonden ademwerk helpt je bewust aanwezig te zijn in je lichaam. Het nodigt uit om spanning, oude patronen en emoties los te laten, zodat je meer rust, ruimte en verbinding met jezelf ervaart.
LICHAAMSWERK
Bereid je lichaam voor met somatische oefeningen en ervaar verschillende vormen van lichaamswerk, zoals zachte aanrakingen, drukpunten en massage. Dit nodigt je uit om dieperliggende spanning los te laten.
MICRODOSERING
Tijdens de workshop is er de mogelijkheid om een optionele, kleine dosering truffels in te nemen. Dit is volledig vrijwillig en bedoeld als een subtiele ondersteuning van je innerlijke proces.
Ontmoeting met je Innerlijk Kind
50 reviews
Tijdens deze workshop creëren we ruimte om bewust contact te maken met jezelf en met wat er vanbinnen leeft. Met behulp van verbonden ademwerk, lichaamsgerichte oefeningen en – indien gewenst – een optionele microdosering truffels, ondersteunen we een verdiepend innerlijk proces. De insteek is zacht en uitnodigend, waarbij er ruimte is om te voelen, te ontspannen en aanwezig te zijn bij wat zich aandient.
Veel van onze ervaringen worden opgeslagen in het lichaam en kunnen zich uiten in patronen, emoties of spanningen. Door hier met aandacht en zonder oordeel bij aanwezig te zijn, kan er meer ruimte ontstaan voor ontspanning, inzicht en verbinding met jezelf.
Tijdens de sessie word je uitgenodigd om te ademen, te voelen en te volgen wat voor jou natuurlijk aanvoelt. Alles mag er zijn, in jouw tempo en op jouw manier. Dit kan ervaren worden als een waardevol moment van persoonlijke aandacht en bewustzijn.
Deze workshop is een uitnodiging om dichter bij jezelf te komen en ruimte te maken voor nieuwe ervaringen, met meer aanwezigheid en verbinding in jezelf en in het dagelijks leven.
"Het is elke keer weer een grote beleving om een ademreis mee te mogen maken. Elke keer weer anders, elke keer weer wordt er weer een nieuwe laag geraakt."
- Mandy -
HOLOSOMATIC BREATHWORK
®
Ontmoeting met het Innerlijk Kind
Studio Yorah, Radebinnensingel 9
vr 20 februari 2026 | 18.30 - 21.30
SLECHTS: €122
NU VOOR: €82
-
Unieke combinatie van verbonden ademwerk, lichaamswerk en microdosering
-
Speciaal samengestelde soundscapes om je naar een diepere ervaring te leiden
-
Een veilige ruimte om emoties, blokkades en oude patronen los te laten
-
Verbinding met een warme community van gelijkgestemde mensen
Annulering: Als je om wat voor reden dan ook niet kunt komen, kun je proberen je ticket te verkopen (bijvoorbeeld in onze WhatsApp-groep). Laat het mij weten als je je ticket aan iemand anders hebt verkocht. Restitutie of omwisselen van je ticket is niet mogelijk.
DE VIER ELEMENTEN
MICRODOSE TRUFFEL
Onze adem is de krachtigste energiebron die we hebben en beïnvloedt ons hele systeem. Met ademwerk kun je een veranderde staat van bewustzijn bereiken, waardoor heling en inzicht mogelijk worden.
Tijdens deze ceremonie oefenen we bewuste, verbonden ademhaling om diep contact te maken met je lichaam en je mee te nemen naar een andere bewustzijnslaag. In deze bijzondere staat kun je emoties op een diep niveau voelen en verwerken. Zo help je opgeslagen blokkades los te laten, wat leidt tot een helende, bevrijdende en vreugdevolle ervaring.
Tijdens deze ceremonie kun je er optioneel voor kiezen om een kleine dosis ‘magische truffels’ te gebruiken. Dit helpt jou om nog dieper in jouw reis te duiken van innerlijke verkenning.
Ademwerk in combinatie met een microdosering van truffels nodigt je uit om meer verbinding te voelen met jezelf en brengt je dichter bij je gevoel. Doordat we een zachte microdosis gebruiken, kun je profiteren van deze effecten zonder de sterke hallucinaties die bij een hogere dosering kunnen optreden.
VERDIEP JE REIS
1
We begeleiden jou in dit proces met verschillende therapeutische oefeningen en lichaamswerk, zoals drukpunten, tapping en energie activatie. Zo help je blokkades in de vorm van spanning, stress en trauma die diep in je lichaam vastzitten los te laten.
Dit zorgt ervoor dat je levensenergie weer vrijer gaat stromen. Daardoor kunnen oude patronen doorbroken worden, kunnen (chronische) klachten verminderen, krijg je meer ademruimte en voel je je lichter en meer in balans.
2
ADEMWERK
VERBIND MET JE LICHAAM
3
LICHAAMSWERK
DOORBREEK BLOKKADES
4
Muziek en klank hebben een bijzondere kracht om onze stemming te beïnvloeden. Misschien herken je dat zelf ook, wanneer een speciaal liedje of geluid mooie herinneringen en gevoelens oproept.
Tijdens deze innerlijke reis maken we gebruik van deze kracht door soundscapes te creëren – zorgvuldig samengestelde lagen van geluid en klank waarmee je muziek op een dieper niveau kunt horen en voelen.
SOUNDSCAPES
VOEL DIEPER
De voordelen van Holosomatic Breathwork
®
Trauma heling
Emotieregulatie, bevrijding en heling
Inzichten vergelijkbaar met psychedelische ervaringen
Spirituele groei
Genees en voorkom ziekte en pijn
Stressverlaging en ontspanning
Verhoogde vitaliteit en energie
Verdiepende connectie met vreugde en plezier
Verbetert zelfvertrouwen en eigenwaarde
Versterking van het immuunsysteem
Wat Yin Life Kenmerkt
Onderwijs
Ik vind het belangrijk dat ik kan verduidelijken waarom bepaalde effecten kunnen worden waargenomen en gevoeld.
Daarom starten we met een heldere en uitgebreide uitleg van de verschillende onderdelen van de ceremonie, en hoe ze elkaar versterken. Zo kun je met vertrouwen en nieuwsgierigheid de ervaring instappen.
Na afloop is er ruimte voor vragen, zodat je goed geïnformeerd en met een veilig gevoel naar huis gaat. En mocht je behoefte hebben aan nazorg, dan zijn we er ook daarna nog voor je
Ervaring
De belangrijkste focus van de workshop is echter om uit het hoofd en in het lichaam te komen, te voelen, los te laten en te ervaren.
Daarom geven we vooraf heldere uitleg, zodat jij je veilig voelt om jezelf over te geven aan de reis en je volledig kunt onderdompelen in de kracht van ademwerk.
Na de reis is er alle ruimte om in je eigen tempo weer te landen, je ervaring te delen (als je dat wilt) en te genieten van de afterglow.
Minimale effectieve dosering
Truffels kunnen, afhankelijk van de hoeveelheid, een sterke invloed hebben op je beleving. Tijdens deze workshop werken we bewust met een zachte, minimale dosering, ook wel microdosering genoemd.
Deze benadering zorgt voor een rustige en toegankelijke ervaring, waarbij je makkelijker uit je hoofd en meer in contact met je lichaam kunt komen. De subtiele werking wordt door veel mensen ervaren als ondersteunend en kan helpen om met meer aandacht aanwezig te zijn, zowel tijdens de workshop als in het dagelijks leven.
Veiligheid
Het werken met deze krachtige tools kan de persoonlijke groei en ontwikkeling enorm ondersteunen, wanneer ze in een veilige setting en onder de juiste begeleiding worden gebruikt.
Om een zo veilig mogelijke omgeving te creëren, word je tijdens de workshop ondersteund door ervaren professionals. Veiligheid heeft onze hoogste prioriteit. Ook werk ik via een waiver met een screeningsproces, waarin duidelijk wordt gecommuniceerd over contra-indicaties en welke personen wel en niet mogen deelnemen.
"Ik heb het ervaren als een waardevolle innerlijke reis, waarbij ik in zachtheid weer met mezelf in verbinding ben gekomen."
- Gea Maring -
Contra indicaties voor deze workshop
Belangrijke informatie: Het is belangrijk dat je voorafgaand van de aanmelding de contra-indicaties leest, die mogelijk een negatieve invloed kunnen hebben op deze ceremonie. Na aankoop van een ticket is restitutie niet mogelijk, dus lees de contra-indicatie eerst goed door. Is er een contra-indicatie op jou van toepassing, dan raad ik je aan om eerst contact op te nemen met de behandelend arts en mij op de hoogte te stellen. Jouw welzijn staat bij ons voorop.
Een vereiste voor deelname is ook het ondertekenen van een afstandsverklaring, waarin je jouw persoonlijke verantwoordelijkheid erkent. Je ontvangt deze na de aanmelding per e-mail.
®
HOLOSOMATIC BREATHWORK
Heling van het Innerlijk Kind
Studio Yorah, Radebinnensingel 9
vr 20 februari 2026 | 18.30 - 21.30
SLECHTS: €122
NU VOOR: €82
-
Unieke combinatie van verbonden ademwerk, lichaamswerk en microdosering
-
Speciaal samengestelde soundscapes om je naar een diepere ervaring te leiden
-
Een veilige ruimte om emoties, blokkades en oude patronen los te laten
-
Verbinding met een warme community van gelijkgestemde mensen
Annulering: Als je om wat voor reden dan ook niet kunt komen, kun je proberen je ticket te verkopen (bijvoorbeeld in onze WhatsApp-groep). Laat het mij weten als je je ticket aan iemand anders hebt verkocht. Restitutie of omwisselen van je ticket is niet mogelijk.
Kun je niet op deze datum?
VEELGESTELDE VRAGEN
IS MICRODOSERING TRUFFEL LEGAAL?
- Ja! Het is in Nederland 100% legaal. Het staat ook bekend om niet giftig of verslavend.
WELKE DOSERING WORDT GEGEVEN?
- We bieden maximaal 1 gr. per persoon verse truffels
KAN IK OOK MINDER OF NIKS NEMEN?
- Ja, je mag ervoor kiezen om minder te nemen of niks te nemen. Zelf zonder truffels heb je nog steeds een mooie ervaring.
WELKE SOORTEN BREATHWORK KAN IK VERWACHTEN?
- We gebruiken verschillende diepgaande verbonden ademtechnieken.
ZAL IK GAAN TRIPPEN OF DE CONTROLE VERLIEZEN?
- Hoewel het mogelijk is dat mensen een angstige of intense reactie krijgen, zien we dit nooit gebeuren. Mocht je een sterke reactie ervaren, zoals angst, paniek of een zware emotionele ontlading, dan zullen wij er als getrainde professionals voor je zijn om je te ondersteunen zo lang je dat nodig hebt. Ook nadat de workshop voorbij is. Jouw veiligheid is onze eerste prioriteit.
ZIJN ER CONTRA-INDICATIE OF GEZONDHEIDSOVERWEGINGEN?
- Ja, er zijn mogelijke contra-indicaties. Indien één van de contra-indicaties op jou van toepassing is, kunt je besluiten af te zien van deelname of met je arts of therapeut te overleggen wat de beste handelwijze is.
KAN IK NAAR HUIS RIJDEN NA DE WORKSHOP?
- ja, je bent in staat om naar huis te rijden zodra de workshop voorbij is.
Reviews
"Natascha en haar assistenten belichamen de heling en wijsheid die ze graag aan anderen willen doorgeven. Ze weet inspirerend over haar eigen reis en proces te vertellen, en hiermee anderen te motiveren. Een aanrader voor alle mannen en vrouwen die weer vanuit een ontspannen lichaam, goed gegrond en vrije bewustzijn hun ware potentieel willen leven!"
Niravo den Heijer
Breathwork workshop
"De Trauma Release bij Natascha en Jantien was een bijzondere ervaring. De rust en persoonlijke aandacht zorgden voor een veilige omgeving. De begeleiding was liefdevol en ondersteunend. Ik heb het ervaren als een waardevolle innerlijke reis, waarbij ik in zachtheid weer met mezelf in verbinding ben gekomen"
Gea Maring
Breathwork workshop